Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Julens SURVIVAL guide er en rolig, kroppslig guide for å hjelpe deg å regulere nervesystemet, lande i kroppen og stå stødig i julens tempo – ved hjelp av akupressur, berøring og enkle ritualer.
Julen kan være varm og vakker, og samtidig overveldende. For mye lyd, for mange forventninger, gamle mønstre som aktiveres, og lite rom til å trekke pusten. Denne guiden er laget for deg som ønsker å møte julen med mer ro, klarhet og indre støtte, uten å måtte trekke deg unna eller skjerpe deg.
Du blir guidet gjennom enkle ansiktsrefleksologipunkter kombinert med rolig pust, tilstedeværelse og små ritualer som hjelper kroppen å skifte fra stress til balanse.
Målet er ikke å ‘fikse’, men å gi deg verktøy som gjør at du kan være mer deg selv, mindre reaktiv, mer tilstede i kroppen, og med en indre følelse av støtte og overflod.
Dette er en praksis du kan vende tilbake til igjen og igjen, når du trenger å lande, samle deg, eller bare være i kontakt med kroppen din.
Early Bird rabatt med koden SURVIVAL frem til 21.12.26
Du får tilgang til hele guiden 21.12.26
Julens SURVIVAL guide er en rolig, kroppslig guide for å hjelpe deg å regulere nervesystemet, lande i kroppen og stå stødig i julens tempo – ved hjelp av akupressur, berøring og enkle ritualer.
Julen kan være varm og vakker, og samtidig overveldende. For mye lyd, for mange forventninger, gamle mønstre som aktiveres, og lite rom til å trekke pusten. Denne guiden er laget for deg som ønsker å møte julen med mer ro, klarhet og indre støtte, uten å måtte trekke deg unna eller skjerpe deg.
Du blir guidet gjennom enkle ansiktsrefleksologipunkter kombinert med rolig pust, tilstedeværelse og små ritualer som hjelper kroppen å skifte fra stress til balanse.
Målet er ikke å ‘fikse’, men å gi deg verktøy som gjør at du kan være mer deg selv, mindre reaktiv, mer tilstede i kroppen, og med en indre følelse av støtte og overflod.
Dette er en praksis du kan vende tilbake til igjen og igjen, når du trenger å lande, samle deg, eller bare være i kontakt med kroppen din.
Early Bird rabatt med koden SURVIVAL frem til 21.12.26
Du får tilgang til hele guiden 21.12.26